HƯỚNG DẪN CÁCH ĐÁNH GOLF VỚI GẬY DRIVER CHUẨN
Để đạt được những cú đánh đẹp mắt với gậy driver, điều quan trọng nhất là bạn cần nắm vững các kỹ thuật cơ bản. Những golfer chuyên nghiệp luôn bắt đầu từ nền tảng kỹ thuật chuẩn xác trước khi thực hành để rèn luyện kỹ năng sử dụng gậy driver. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách đánh gậy driver từ chuyên gia.
Gậy driver là gì?
Gậy driver, một trong những gậy gỗ trong bộ gậy golf, là cây gậy dài nhất và có đầu gậy lớn nhất. Mục tiêu của gậy driver là đánh bóng xa nhất có thể về phía green, vì vậy nó thường được sử dụng cho cú đánh đầu tiên từ khu phát bóng trên các lỗ par-4 và par-5, và đôi khi cả par-3. Góc loft của gậy driver thường thay đổi từ 8,5° đến 13°, với 10,5° là phổ biến nhất cho hầu hết các golfer. Những góc loft nhỏ hơn giúp bóng bay theo quỹ đạo thấp hơn, trong khi góc lớn hơn tạo ra quỹ đạo cao hơn.
Các bước đánh gậy Driver hiệu quả
Để phát huy tối đa sức mạnh của gậy driver, golfer cần thực hiện đúng kỹ thuật đánh. Dưới đây là bảy bước cơ bản để đánh gậy driver thành công:
1. Tư thế setup phải chuẩn
Tư thế setup đóng vai trò rất quan trọng trong việc đánh bóng bằng gậy driver. Một tư thế chuẩn sẽ giúp bạn đạt được góc phát bóng lý tưởng. Cụ thể, hãy đứng với hai chân rộng bằng vai, điều chỉnh đầu, lưng và mông tạo thành một đường thẳng. Nghiêng nửa thân trên sang bên phải một chút và lùi ra phía sau bóng để chuyển trọng tâm sang bên phải. Đảm bảo rằng bóng được đặt lên tee một cách chuẩn xác.
Hướng dẫn cách đánh gậy driver chuẩn
2. Vị trí đặt bóng phù hợp
Vị trí đặt bóng thích hợp sẽ giúp bạn có một vòng swing tròn trịa và đảm bảo điểm tiếp xúc ngọt (sweet spot) trên mặt gậy. Đặt bóng gần bàn chân trái, làm căng các cơ xung quanh hông và thân, đồng thời chuyển trọng lượng cơ thể lên bàn chân sau trước khi thực hiện backswing.
3. Chú ý đỉnh của Backswing
Khi vung gậy lên cao, đảm bảo đầu gậy hướng thẳng lên trên, nhấc hông và vai theo lực kéo từ tay. Khi dừng lại ở đỉnh của backswing, khuỵu nhẹ chân sau để chuyển trọng tâm cơ thể vào chân sau. Tránh để trọng tâm dồn vào chân trước, vì điều này sẽ giảm độ chính xác của cú đánh.
4. Cần thực hiện đúng kỹ thuật Downswing
Giữ nguyên phần đầu, di chuyển hông sao cho trọng lượng cơ thể chuyển từ chân phải qua gót chân trái. Di chuyển cánh tay hạ gậy xuống, khuỷu tay phải chạm vào hông và nghiêng cổ tay để dồn năng lượng tối đa vào mặt gậy tiếp xúc với bóng.
5. Chú ý vị trí mặt gậy vuông
Khi gậy trở lại song song với mặt đất, kiểm tra để đảm bảo đầu gậy thẳng hàng với tay và mũi gậy hướng thẳng lên trên. Điều này giúp đảm bảo cú đánh driver thẳng và đạt khoảng cách tối đa. Nếu mặt gậy mở ra ngoài, bạn sẽ bị lỗi cắt bóng, ngược lại nếu mặt gậy đóng, bạn sẽ bị lỗi hook.
Hãy kiểm tra đầu gậy có thẳng hàng với tay và mũi gậy hướng lên trên hay không?
6. Cảm nhận sự thả lỏng sau va chạm
Sau khi va chạm, cơ thể bạn sẽ thả lỏng theo quỹ đạo của gậy. Điều này cho thấy bạn đã thực hiện đúng các bước. Tránh việc chủ động gập cổ tay hoặc cúp gậy lại, vì điều này không cần thiết và có thể gây mất cân bằng.
7. Lưu ý giữ sự cân bằng
Sau khi hoàn thành cú đánh, lùi chân phải về sau để cân bằng lại trọng lượng cơ thể và hạ gậy xuống từ từ. Các golfer chuyên nghiệp luôn duy trì sự cân bằng từ lúc bắt đầu đến khi hoàn thành cú đánh.
Chọn gậy driver phù hợp với trình độ
Bên cạnh việc luyện tập, việc chọn gậy driver phù hợp với trình độ của bạn cũng rất quan trọng để tối đa hiệu suất. Dưới đây là một số yếu tố cần xem xét:
- Thiết kế đầu gậy: Chọn đầu gậy có diện tích sweet spot lớn để tăng khả năng điều khiển và chính xác. Đầu gậy tiêu chuẩn thường là 460cc.
- Độ loft: Chọn góc nghiêng phù hợp với tốc độ và nhịp swing của bạn. Độ loft thường từ 8,5° đến 12,5°.
Cần chọn gậy driver phù hợp với trình độ
- Chiều dài cán gậy: Chiều dài phù hợp với chiều cao và sải tay của bạn, thường là 45 inch.
- Trọng lượng cán gậy: Trọng lượng phù hợp với sức mạnh của bạn, thường từ 55 đến 60 gram.
- Độ mềm của shaft: Chọn độ mềm phù hợp với tốc độ đầu gậy và phong cách chơi của bạn (XS, S, R, A, L).
Việc nắm vững kỹ thuật và chọn gậy driver phù hợp sẽ giúp bạn tối đa hóa hiệu suất chơi golf. Hãy kiên trì luyện tập và tuân thủ các hướng dẫn trên để có những cú đánh driver mạnh mẽ và chính xác. Chúc bạn thành công trên sân golf!
Thu Hiền
>> Đọc thêm:
HƯỚNG DẪN TƯ THẾ CHUẨN KHI ĐÁNH GẬY RESCUE ĐỂ ĐẠT CÚ ĐÁNH CHÍNH XÁC
6 BÀI HỌC CHỈ TRONG 30 PHÚT ĐƯỢC RÚT RA TỪ BRYSON DECHAMBEAU
BÀI TẬP DRILL GIÚP CẢI THIỆN SỰ NHẤT QUÁN VÀ TĂNG SỨC MẠNH CHO CÚ SWING