KỸ THUẬT PUTTING GOLF VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT

Golf là một môn thể thao phức tạp và đòi hỏi sự kỷ luật và kỹ năng cao. Trong số những phần quan trọng nhất của trò chơi này, kỹ thuật putting golf đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Đánh put không chỉ là việc đưa quả bóng vào lỗ, mà còn là sự kết hợp giữa sự kiên nhẫn, tập trung và kỹ năng chính xác. Bài viết sau đây sẽ giúp các bạn hiểu hơn về kỹ thuật này.

1. Putting là gì? Kỹ thuật Putting là gì?

Kỹ thuật putting, hay còn được gọi là kỹ thuật gạt bóng, là một phần quan trọng trong golf để đưa quả bóng vào lỗ khi bạn đang thi đấu trên vùng green. Khi khoảng cách giữa vị trí bạn đang đánh và lỗ là khoảng 2.5m trở xuống, bạn thường áp dụng kỹ thuật gạt cự ly ngắn (putt gần). Trong khi đó, khi khoảng cách vượt qua 2.5m, bạn sẽ sử dụng kỹ thuật gạt bóng dài hơn.

Kỹ thuật putting golf là phương pháp và kỹ năng để đánh gậy put (gậy có đầu nhỏ dùng để đánh bóng vào lỗ) trong golf. Putting là phần quan trọng nhất trong một vòng golf, vì nó liên quan trực tiếp đến việc đưa quả bóng vào lỗ với số lần đánh ít nhất.

Kỹ thuật putting golf

2. Cách thực hiện kỹ thuật putting golf chuẩn:

Dưới đây là một số kỹ thuật cơ bản trong putting golf:

Cầm gậy: Cách cầm gậy put có thể khác nhau tùy thuộc vào sở thích và phong cách của từng golfer. Một phương pháp phổ biến là cầm gậy với bàn tay trái trên và bàn tay phải dưới (đối với người chơi thuận tay phải). Bàn tay trái nắm chặt gậy từ phía trên và bàn tay phải dùng để hướng và kiểm soát gậy. Bạn có thể thử nghiệm và tìm phương pháp cầm gậy phù hợp.

Định vị cơ thể: Đứng thoải mái và cân bằng trước khi đánh putt. Đặt chân rộng hơn vai và đặt trọng tâm trên mặt bàn chân. Đặt mắt trực tiếp xuống quả bóng và đặt gậy vuông góc với mục tiêu. Điều chỉnh khoảng cách giữa người chơi và quả bóng để đạt được sự thoải mái và độ chính xác.

Đường di chuyển: Đưa gậy theo đường di chuyển trong một quỹ đạo cung. Hướng di chuyển của gậy phụ thuộc vào đường và khoảng cách mà bạn muốn đánh bóng. Đảm bảo rằng bạn duy trì một quỹ đạo ổn định và không bị lệch khi gạt bóng.

Điều chỉnh sức đánh: Để điều chỉnh sức đánh, bạn cần kiểm soát độ dài di chuyển của gậy và tốc độ khi gạt bóng. Thử nghiệm và luyện tập để tìm ra sức đánh phù hợp với khoảng cách và độ nghiêng của mỗi cú putt. Hãy chú ý đến mức độ đánh chính xác và độ chính xác của quả bóng khi điều chỉnh sức đánh.

Tập trung và kiên nhẫn: Putting đòi hỏi sự tập trung cao độ và kiên nhẫn. Hãy tập trung vào mục tiêu và giữ tâm lý tự tin khi đánh putt. Đừng để những áp lực và suy nghĩ tiêu cực ảnh hưởng đến kỹ thuật và tâm lý của bạn.
Luyện tập: Luyện tập định kỳ là yếu tố quan trọng để cải thiện kỹ thuật putting. Thực hiện các bài tập putting, như đánh putt trên sàn tập hoặc trên green, và tập trung vào việc cải thiện độ chính xác và sức đánh. Việc có một huấn luyện viên hoặc chuyên gia golf cũng có thể giúp bạn điều chỉnh và nâng cao kỹ năng putting của mình.