CÁCH ĐỌC ĐƯỜNG PUTT VÀ KIỂM SOÁT TỐC ĐỘ HIỆU QUẢ

Khi đứng trước một cú đánh Putt, khả năng đọc đường và dự đoán tốc độ của quả bóng trên mặt sân là điều quyết định sự thành công của cú đánh. Chính vì vậy, khả năng kiểm soát tốc độ của quả bóng để đưa vào mục tiêu một cách chính xác là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cách đọc đường Putt và các yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ của quả bóng.

1. Cách đọc đường putt trong golf

Thăm dò mặt sân: Khi bạn đến gần quả bóng, hãy đi xung quanh nó và thăm dò mặt sân để xem có những đặc điểm nào. Hãy chú ý đến độ nghiêng, độ dốc và các vết chân voi trên mặt sân.

Cách đọc đường putt tròn golf

Xác định độ dốc chính: Hãy xem xét mặt sân tổng thể và xác định độ dốc chính của đường Putt, có thể là một đường dốc lớn hoặc một độ nghiêng nhẹ

Đọc đường Putt từ mục tiêu về quả bóng: Đứng sau quả bóng và nhìn về mục tiêu. Xem xét đường đi của quả bóng từ mục tiêu về phía bạn. Hãy tìm hiểu xem liệu quả bóng sẽ di chuyển về phía trái hay phải, và có độ dốc lớn hay nhỏ.

2. Những bài tập giúp kiểm soát tốc độ hiệu quả:

BÀI TẬP LADDER (THANG)

Cách thiết lập cho bài tập này rất đơn giản. Nó sẽ giúp bạn tập trung 100% vào việc kiểm soát tốc độ. Bất kỳ bài tập hiệu quả nào cũng chỉ tập trung vào một thành phần trong cú swing, qua đó giúp bạn dễ dàng nhận ra được sự tiến bộ của mình ở phần đó.

Hãy chọn một đường Putt khoảng 15-20 feet, tương đối thẳng, lên dốc hoặc xuống dốc đều được. Đặt bóng cách nhau 3-5 feet trên đường Putt đó. Đừng đặt quá nhiều bóng, bởi bạn sẽ muốn thực hiện các cú Putt lặp đi lặp lại một cách nhanh chóng.

Cuối cùng, bắt đầu thực hiện các cú Putt từ gần cho đến xa nhất.

BÀI TẬP SAFETY ZONE (KHU VỰC AN TOÀN)

Đây là bài tập Jordan Spieth thường luyện tập trong các giải đấu và chia sẻ công khai.

Hãy chọn một khu vực gạt bóng an toàn, nếu cảm thấy ổn với những cú comeback putt ở khoảng cách 4 feet, thì có thể putt mạnh hơn ở cú putt đầu tiên. Nếu không, bạn có thể chọn khu vực gạt bóng an toàn gần hơn, khoảng 3 feet.

Những bài tập giúp kiểm soát tốc độ

Đặt một thanh chỉnh hướng phía sau hố khoảng 3 feet.

Cố gắng gạt bóng qua hố, nhưng không lăn qua khu vực an toàn đó.

BÀI TẬP LOOKING AT THE HOLE (NHÌN VÀO HỐ)

Khi bạn cầm quả bóng và ném về phía hố, việc nhìn chăm chú vào hố khi ném sẽ giúp bạn dự đoán và điều chỉnh quả bóng bay gần hố hơn. Điều này cho phép bạn sử dụng bản năng tự nhiên và cảm giác của mình để thực hiện cú ném. Khi bạn nhìn vào bóng khi putt, sự kết nối với hố sẽ giảm, làm mất đi sự linh hoạt và tự nhiên trong cú putt.

Vì vậy, bài tập này giúp bạn tận dụng bản năng tự nhiên và cảm giác của mình để điều chỉnh cú putt một cách linh hoạt. Khi quay lại nhìn quả bóng và thực hiện cú putt, hãy gợi nhớ lại cảm giác khi đã luyện tập và tái tạo nó để cải thiện độ chính xác và linh hoạt trong cú putt của bạn.

Khánh Huyền

>> Đọc thêm:
Cách Cải Thiện Hiệu Suất Cú Swing Nhờ Set Up Tư Thế Chính Xác

Hướng Dẫn Cách Đánh Gậy Gậy Gỗ Số 5 Đúng Kỹ Thuật

355 0 0