NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH KHẮC PHỤC LỖI SHANK TRONG GOLF
Shank golf là một lỗi thường gặp trong môn thể thao golf khi quả bóng được đánh không theo đường bay dự định mà đi thẳng ra bên ngoài gót gậy. Đây là lỗi cũng thường xảy ra với các golfer trong quá trình chơi. Sau đây là Nguyên nhân và cách khắc phục lỗi shank trong golf.
1. Lỗi shank golf là gì?
Shank golf là một lỗi phổ biến trong golf khi người chơi đánh bóng không chạm vào mặt gậy mà chạm vào đầu gậy gần gót. Điều này làm quả bóng bay ra ngoài kiểm soát và không đạt được đường bay mong muốn. Lỗi shank thường xảy ra khi bóng được đánh ở phía bên phải đối với người chơi thuận tay phải và phía bên trái đối với người chơi thuận tay trái.
Nguyên nhân và cách khắc phục lỗi shank trong golf
2. Nguyên nhân xảy ra lỗi shank golf
Lỗi do backswing
Khực hiện backswing nếu golfer di chuyển đầu, vai nhô ra đằng trước bóng quá nhiều hoặc nghiêng sang trái mục tiêu thì nguy cơ mắc lỗi shank golf là rất cao. Khi đó bạn có thể sẽ đánh bóng trúng đỉnh, bổ gậy từ phía trên xuống và từ ngoài vào khiến bóng dễ tiếp xúc phần cổ gậy golf.
Lỗi shank golf
Khi thực hiện backswing, nếu golfer đưa gậy quá sâu vào trong, tức là hướng gậy di chuyển quá gần cơ thể, cũng có thể dẫn đến lỗi shank bóng. Để tránh lỗi này, người chơi nên cố gắng để hai cánh tay và gậy di chuyển theo cùng một hướng thống nhất, tạo thành một hình tam giác. Việc thay đổi tư thế của tay và vai cũng có thể gây ra lỗi shank.
Lỗi do downswing
Lỗi shank bóng golf không chỉ xảy ra trong giai đoạn backswing mà còn có thể xuất hiện trong giai đoạn downswing. Điều này thường xảy ra khi người chơi thực hiện cú đánh nhưng lại đẩy phần trên cơ thể quá nhiều về phía trước, gây mất cân bằng và lệch trọng tâm. Khi trọng tâm bị lệch, người chơi dễ mắc lỗi shank bóng trong golf.
3. Cách khắc phục lỗi shank golf
Nguyên nhân và cách khắc phục lỗi shank trong golf
Để khắc phục lỗi shank bóng trong golf, bạn có thể thử các phương pháp sau đây:
1. Kiểm tra và điều chỉnh tư thế và cử động: Bạn cần đứng đúng tư thế và có cử động chính xác trong backswing và downswing. Lưu ý giữ trọng tâm ổn định và không đẩy phần trên cơ thể quá nhiều về phía trước
2. Tập trung vào điểm tiếp xúc: Hãy tập trung vào việc chạm đúng vào mặt gậy với quả bóng để có thể được đạt được bằng cách tập trung vào vị trí tiếp xúc sau khi đánh bóng và hướng dẫn gậy di chuyển đúng hướng.
3. Thực hiện các bài tập tập trung vào đánh bóng đúng: Có nhiều bài tập và phương pháp tập trung vào việc khắc phục lỗi shank, bao gồm sử dụng các phụ kiện như dụng cụ giúp tập trung vào mặt gậy và việc thực hiện các bài tập giúp cải thiện điểm tiếp xúc.
4. Nhờ sự hướng dẫn: Nếu bạn gặp khó khăn trong việc khắc phục lỗi shank, thì tìm kiếm sự hướng dẫn từ một huấn luyện viên golf chuyên nghiệp có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cung cấp các chỉ dẫn cụ thể để khắc phục lỗi.
=>> Đọc thêm:
Tips Để Thực Hiện Đúng Kỹ Thuật Chip Bổng Trong Golf
Xu Hướng Thời Trang Của Quần Áo Golf Hàn Quốc Trong Năm 2024