BÍ QUYẾT KIỂM SOÁT ĐƯỜNG BAY KHI PHÁT BÓNG TỪ TOP 100 GOLF COACH - MICHAEL BREED
Khi thời tiết ấm áp và nắng đẹp, việc đánh những cú hook cao và tiếp đất nhẹ nhàng trên green là lý tưởng. Nhưng khi gió thổi mạnh và bạn cần giữ bóng thấp hơn, bạn có biết những yếu tố cần thiết để làm được điều đó không?
Việc kiểm soát đường bay bóng golf là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà golfer cần phải nắm vững. Vị Huấn luyện viên golf nổi tiếng Michael Breed đã chia sẻ một số bí quyết giúp bạn cải thiện khả năng này.
1. Nhìn vào điểm nhắm: Điều đầu tiên Breed khuyên bạn là luôn giữ mắt nhìn chăm chú vào điểm nhắm mong muốn. Điều này giúp bạn tập trung và di chuyển gậy golf theo hướng mong muốn.
Thay vì nhìn vào bóng, hãy tập trung nhìn vào điểm cần đưa bóng đến. Việc này sẽ giúp bạn có được đường bay bóng chính xác hơn.
2. Hãy bắt đầu từ chuyển động của cánh tay sau: Việc chú ý tới góc cong của cánh tay khi swing sẽ định hướng và dẫn dắt toàn bộ chuỗi chuyển động của cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp tới góc tấn công của gậy vào bóng
Theo Breed, chú ý tới chuyển động của cánh tay sau là chìa khóa để kiểm soát được đường bay bóng, đặc biệt khi bạn muốn thay đổi độ cao của đường bay. Việc này sẽ giúp bạn có những cú đánh tiếp cận chính xác hơn.
3. Di chuyển gậy theo đường cong: Khi thực hiện cú đánh, Breed khuyên bạn nên cố gắng di chuyển gậy golf theo đường cong thay vì đường thẳng. Điều này giúp bạn tạo ra một đường bay bóng nhất quán hơn.
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang vẽ một đường cong trên không bằng cách di chuyển gậy. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra một cú đánh mượt mà và kiểm soát đường bay bóng tốt hơn.
4. Giữ đúng tư thế: Tư thế là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến đường bay bóng. Breed khuyên bạn nên giữ một tư thế vững chắc, với vai, hông và đầu gối xoay đúng hướng.
Khi đứng đúng tư thế, bạn sẽ dễ dàng di chuyển gậy golf theo đường cong mong muốn, từ đó tạo ra đường bay bóng chính xác.
5. Tập trung vào mục tiêu: Ngoài việc nhìn vào điểm nhắm, Breed cũng khuyên bạn nên hoàn toàn tập trung vào mục tiêu. Hãy hình dung trong đầu về cách bóng sẽ bay và rơi vào đích.
Khi bạn hoàn toàn tập trung vào mục tiêu, cơ thể sẽ tự động thực hiện những cử động cần thiết để đạt được đường bay bóng mong muốn.
Bằng việc áp dụng các bí quyết trên, bạn sẽ dần cải thiện được khả năng kiểm soát đường bay bóng golf, từ đó nâng cao hiệu quả của các cú đánh tiếp cận. Hãy kiên trì luyện tập và áp dụng vào từng shot để đạt được những kết quả tốt nhất.
Việc kiểm soát đường bay bóng golf là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà golfer cần phải nắm vững. Vị Huấn luyện viên golf nổi tiếng Michael Breed đã chia sẻ một số bí quyết giúp bạn cải thiện khả năng này.
Thay vì nhìn vào bóng, hãy tập trung nhìn vào điểm cần đưa bóng đến. Việc này sẽ giúp bạn có được đường bay bóng chính xác hơn.
2. Hãy bắt đầu từ chuyển động của cánh tay sau: Việc chú ý tới góc cong của cánh tay khi swing sẽ định hướng và dẫn dắt toàn bộ chuỗi chuyển động của cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp tới góc tấn công của gậy vào bóng
Theo Breed, chú ý tới chuyển động của cánh tay sau là chìa khóa để kiểm soát được đường bay bóng, đặc biệt khi bạn muốn thay đổi độ cao của đường bay. Việc này sẽ giúp bạn có những cú đánh tiếp cận chính xác hơn.
3. Di chuyển gậy theo đường cong: Khi thực hiện cú đánh, Breed khuyên bạn nên cố gắng di chuyển gậy golf theo đường cong thay vì đường thẳng. Điều này giúp bạn tạo ra một đường bay bóng nhất quán hơn.
Hãy tưởng tượng rằng bạn đang vẽ một đường cong trên không bằng cách di chuyển gậy. Điều này sẽ giúp bạn tạo ra một cú đánh mượt mà và kiểm soát đường bay bóng tốt hơn.
4. Giữ đúng tư thế: Tư thế là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến đường bay bóng. Breed khuyên bạn nên giữ một tư thế vững chắc, với vai, hông và đầu gối xoay đúng hướng.
Khi đứng đúng tư thế, bạn sẽ dễ dàng di chuyển gậy golf theo đường cong mong muốn, từ đó tạo ra đường bay bóng chính xác.
5. Tập trung vào mục tiêu: Ngoài việc nhìn vào điểm nhắm, Breed cũng khuyên bạn nên hoàn toàn tập trung vào mục tiêu. Hãy hình dung trong đầu về cách bóng sẽ bay và rơi vào đích.
Khi bạn hoàn toàn tập trung vào mục tiêu, cơ thể sẽ tự động thực hiện những cử động cần thiết để đạt được đường bay bóng mong muốn.
Bằng việc áp dụng các bí quyết trên, bạn sẽ dần cải thiện được khả năng kiểm soát đường bay bóng golf, từ đó nâng cao hiệu quả của các cú đánh tiếp cận. Hãy kiên trì luyện tập và áp dụng vào từng shot để đạt được những kết quả tốt nhất.
Bảo Ngọc
50
0
0